バドやってみた!

超お勧め 【負ける人は無駄な練習をする】

2016年リオオリンピックで、個人で銅メダル、そして団体で銀メダルを取った、卓球の水谷隼(みずたにじゅん)選手が、リオオリンピックの年の3月に発行した(オリンピックは8月)本を読みました。

 

これはすごい。

 

 

アマゾンでの評価が高かったので結構期待していたら、期待をうらぎらない本でした。

 

なぜバドミントンをやっている私が、卓球選手の本を推薦するのか?

 

それは、この本はノウハウ本じゃないからです。

 

それは練習のやり方だったり、メンタリティのあり方だったり、マインド設定だったり、スポーツの一流選手が日々何を考え、どのように行動し、勝つために何をしているか、彼の個性がドーンと全面に出ている本だから、です。

 

私は普段から、リーダーになる人、世界トップレベルにいる人は、他の人とはかなり違う考え方を持って行動している、とずっと思っています。

 

この本にであう前日も、野球のイチローが、故障もせず長く続けられる秘訣、丈夫であること、とは何なのか?彼の独自の考えに触れたばかりでした。
他の人とは圧倒的にちがう考えを持っていることがわかりました。このことについては明日にでも触れようと思います。

 

さて、その水谷選手のこの本、たくさんの彼のクオーツと、彼独自の考えが散りばめられているので、メモ書きして持ち歩いていたいぐらいです。

 

基本的に卓球もバドミントンも球技なので、似ている部分もあります。この本には彼独自の練習法も書かれていますが、それを全部バドミントンに置き換えて考えてみても、十分納得できるものです。
そして、私は何より、勝つ人のメンタリティとはこういうものだったのか、ということがものすごく理解できた本でもありました。

 

これは卓球に限らず、バドミントンに限らず、あらゆるところで応用できそうなところもありました。

 

この本を読んで、私は普段の練習でも、一球、一球、生きた球を打つことを心がけようと思っています。
もし興味あれば、ぜひ一読をお勧めします!!

 

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